混合肌 化粧水 おすすめ

混合肌を改善するには

混合肌はお肌のタイプで オイリーな部分と乾燥しやすい部分とが混在する肌タイプです。この脂性肌と乾燥肌がお顔のパーツで混在することでケアが難しくなったり、ニキビなどのトラブルに悩まされることも多いのです。

 

極端な混合肌の方の場合、オイリー気味になりがちな部分は さっぱりとした化粧水でしっかり保湿、乾燥気味な部分には化粧水で保湿をした後に乳液などを使うことがベターと言われています。とは言え、出来る限り あまり種類を使わずにお肌のケアができるほうが 手間などもかかりませんね。そのためにも 肌トラブルを遠ざけるお肌づくりを目指しましょう。

 

そのためにも、スキンケアだけでなくライフスタイルも見直してみましょう。

 

夜更かしがち、ジャンクフードやスイーツを欠かさず毎日食べてしまう、運動習慣がない・・・こういった生活だと体にストレスをかけてしまいます。まずはバランスのよい食事を心がけること、そしてウォーキングなど軽くでいいので体を動かす時間を作ること、睡眠時間の見直し こういったことがお肌のコンディションアップにつながってゆきます。